Si tengo autoestima, voy a ser más efectivo en la toma de decisiones. La autoestima permite asumir riesgos medidos y sostener decisiones difíciles sin paralizarse por el miedo al juicio.

Nuestros cuerpos buscan homeostasis, equilibrio. Eso es lo natural, y lo que de verdad funciona. Del mismo modo, nuestras mentes necesitan estar equilibradas, no agitadas. Hay que tener muy claras las prioridades, y entre ellas está nuestro bienestar. La idea de que necesitamos estrés para rendir al máximo es un mito.

En este post, Leticia Brando te explica la importancia de las relaciones en el cerebro de un líder

La relación es el nudo del asunto donde interviene la Comunicación No Violenta, práctica creada por Marshall Rosenberg.

La psicóloga Mariana Alvez nos explica cómo cultivar relaciones positivas

Muchas veces nuestra personalidad denota parte de nuestros valores familiares. Una pregunta que suelo hacer en entrevistas de selección d

Mi trabajo con los altos ejecutivos ha demostrado que los miedos profundamente arraigados, a veces irracionales pueden sesgar sus decisiones

Leticia Brando comparte la introducción del libro "Las mujeres y los hombres que no aman demasiado" para indagar en la pareja del siglo XXI

Las relaciones que decidimos tener nos marcan porque somos seres sociales. Nacimos en familias, aprendemos una cultura

En 1966, en la Universidad de Wisconsin-Madison, se realizó un experimento con cinco monos en una jaula grande.